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足が冷たくて寝れないことはありませんか？
●は重症 ●は要注意
●果物をよく食べる
●生野菜をよく食べる
●冷たい物をよく飲む
●平熱が36℃以下
●運動はしない
●シャワーのみ
●疲れやすい
●冷えが悪化している
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冷え性とは、血行不良により、手足が冷たい状態
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本来、寒いな〜と感じると、寒ｲﾎﾞをたてて、毛穴を閉じ、体温が逃げるのを防いだり、血液を、手足に送り込んで、体温が下がらないように、自動的に調節する働きがあるんです
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つまり、冷え性は、体温を調節する働きが悪いのです
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血行をよくして、体温調節機能を取し戻し、冷え性を改善しましょう！
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楽して、気持ちよ〜く、冷え性対策したいあなたにおすすめなのが、遠赤外線ﾄﾞｰﾑです
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遠赤外線ﾄﾞｰﾑは、体を温め、血行を促進。
そして、気持ちいいので、ﾘﾗｯｸｽ効果も大。
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■追伸
毎日を元気よく過ごすためにも、いますぐ冷え性体質の改善に取り組んでくださいね。
自力じゃちょっと…という方は、遠赤外線ﾄﾞｰﾑに入ってください。
長居ｶｲﾛ整体院
大阪市住吉区長居3-13-8-1階
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