おしりの痛みについて～腰と足との関係

■はじめに

おしりが痛い、ピキピキすることってありませんか？
ほっていて、腰痛がひどくなったり、太ももやふくらはぎの方まで、痛みやしびれがでてないですか？

■痛みの原因は

股関節（足のつけ根）から、おしりにかけて多くの筋肉がついています。
これらの筋肉は、体を支えたり、足を動かす時に大活躍してるんですよ。

でも、股関節の動きが悪かったり、ゆがみが大きいと、この大切な筋肉がガチガチに緊張をして、おしりに痛みとなってあらわれるんですよ。
時には、腰が痛くなることもあるんですよ。
＊参考；股関節痛について

腰や骨盤（仙骨）からは足につながる神経が出ているんですが、
これらの神経は、おしりの筋肉の下を通り道にしているんです。

緊張したおしりの筋肉がこれらの神経を圧迫して、おしりに痛みやしびれがでてくるんです。
ひどくなってくると、おしりだけでなく、太ももやふくらはぎまで痛みやしびれがでちゃいます。
＊参考：腰痛と足のしびれについて

おしりの痛みはカイロで改善おしりの筋肉の異常な緊張は、体のバランスのくずれからくる場合が多いです。

とくに骨盤や股関節を中心にバランスを整えることにより、おしりの痛みが改善される場合が多いですよ。

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