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股関節痛~歩くのがつらい方へ

長時間歩くと、脚の付け根が痛くなったり、腰に痛いが出ることが多いです。

股関節痛・危険度チェック

緊急事態発令中!危険なレベル
赤信号
注意報発令中!要注意レベル
黄色信号

危険度チェック

□横座りをよくする»»
□ぺちゃんこ座りをよくする»»
□足をよく組む»»
□左右の足の出しやすさが違う»»
□靴のかかとの減り方が左右で違う»»
□あぐらは痛くて組めない»»
□歩いた後、足のつけ根や、腰が痛い»»
□足のつけ根が痛い»»
□股関節だけでなく、腰も痛い»»
□痛みがひどくなっている»»
□痛みがひどくて歩けない»»
□足裏を合わせて座ると、ヒザの高さが違う(写真1)»»
□上向きで寝ると、足の開きが左右で違う(写真2)»»

股関節1 股関節2

大丈夫でしたか?

緊急事態発令中、注意報発令中  のある方は、必ず、体のお手入れしてくださいね。
股関節痛をほっておくと、えらいことになりますよ。

今なら、初回特別割引実施中

大阪府大阪市住吉区長居3-13-8-1階
長居カイロプラクティック整体院
Tel:06-6699-9811Tel:06-6699-9811(予約制)
<受付>
9:00~12:00、15:00~20:00
水曜定休
(詳しくは、場所&料金へ)

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股関節痛とカイロプラクティック

足のつけ根部分に痛みがある場合を股関節痛といいます。

痛みの出る場所は、そけい部(つけ根の前側)や大転子付近(外側)が多いです。
また、股関節自身に痛みがないが、腰に痛みが出ることも。

歩くときに痛みや、歩いた後に腰や足の付け根に痛みが出る場合、
あるいは、おしりがピキピキする場合、股関節が原因の可能性が大。

骨盤と股関節

この股関節は、体重を支える重要な関節のひとつ。
なので、丈夫なじん帯や筋肉によってしっかりと固定されているんですよ。

股関節は、立つ、歩くという動きに絶対的にかかわってきます。
だから、股関節に異常があると、姿勢や歩き方がかばった動作になることが多いです。

◎◎◎◎◎

股関節は骨盤にはまっている関節であり、胴体と両下肢をつなぐ「かなめ」である。

かなめである股関節をしっかりと支えるため、腰の骨や骨盤部分と筋肉をかいしてつながっているので、股関節と腰や骨盤は、影響を与えたり、受けたりする間柄なんですよ。

また、腰痛や足のしびれにも関係する筋肉などもあるので、その分影響も大きい。
骨盤の写真

歩き方や座り方など、生活習慣の悪いクセなどにより、股関節の動きが悪くなったりします。

そうなると、股関節部分の痛みだけにとどまらず、骨盤、腰、ひざなどにまで影響が出てきたりすることも。

そして、股関節痛は、骨盤や股関節のゆがみを整えることにより、痛みが軽減する場合が多いです。

また、単に股関節が痛いという場合でも、
痛みの原因が、股関節そのものなのか、腰や骨盤などからきているのか見極めながら調整するのが重要なんですよ。

◎◎◎◎◎

骨盤矯正いま受けている治療で、なかなか股関節の痛みが改善しないあなた。
一度、カイロプラクティックを試してみてはいかがですか?

とくに、レントゲンをとって、『骨に異常はなし』と言われた方は、一度、お試しください。

このまま足を引きずって歩くのか、スムーズに歩ける体を取り戻すのか、決めるのはあなたです。
あなたはどちらを選びますか?

今なら、初回特別割引実施中

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参考;おしりの痛み

当院に来られた方の感想です

大阪市西区

ウォーキング途中に股関節に痛みを覚え、友人に相談したら、「40才越えたら、ガタくるでー!!カイロが良いよ-」っていわれました。
HPをみて、女の先生だし、怖くないかも…って事で来院!!
勇気を出して来院して良かったです。
帰り道、股関節の痛み気にならなかったですし、体の“ゆがみ”の原因もわかりました。
当分、通いますので、よろしくお願いします。
<F様 44歳 女性 大阪市西区>

⇒その他、みなさまの声はこちらから

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追伸

股関節が悪化すると、歩くことが苦痛に…。
結果、運動不足になり、筋肉が衰えることも。

また、高齢者の場合、歩行時のバランスが不安定となり、転倒しやすくなることも…。
高齢者が転倒すると、骨折しやすく、寝たきりのきっかけになることも。

ひどくなる前に、早めにケアしてくださいね。

コラム;足の長さが違う

ズボンのすそあげで、左右の長さが違うといわれたことってありませんか?

体のゆがみ骨折した経験もないのに…
なぜ?

◎◎◎◎◎

股関節は、骨盤にはまっている関節。
いい位置ではまっていると問題はない。

でも、ずれてはまっていると(大腿骨頭が骨盤の寛骨臼に対して異常な角度で接合)、足の長さも微妙に違ってくるんです。

左右の足の長さが違ってくると…
⇒(足の長さ違いによる傾きを吸収しようと)骨盤の左右の高さに差が生じる
⇒骨盤が傾くと背骨が反対側に傾く
⇒肩の高さが左右で違う
⇒頭が傾く(耳の高さが左右で違う)

体は、全体でバランスを取り合っているため、一か所でも異常があると、全身に影響が…。

◎◎◎◎◎

靴のかかとの減り方が左右で違う場合は、可能性大。

横座りや、足を組むクセなどは、股関節に対して、悪影響。
日頃のクセの見直しをしてくださいね。

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(主な症状への直リンク… 首痛腰痛頭痛めまい顎関節症膝痛

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