股関節痛～歩くのがつらい方へ
はじめに
むかし、私も股関節を痛めました。
単に歩くことがとても大変だと痛感。
そして、松葉杖をつくと肩と腕がとってもしんどい。
『体を支える足が太いのは当たり前なんだ』と妙な感心をしたもんです。
股関節痛・危険度チェック
●緊急事態発令中！危険なレベル
●注意報発令中！要注意レベル
危険度チェック
□横座りをよくする»»●
□ぺちゃんこ座りをよくする»»●
□足をよく組む»»●
□歩行時、足の出しやすさが左右で違う»»●
□あぐらは痛くて組めない»»●
□長時間歩いた後、足のつけ根や、腰が痛くなる»»●
□足のつけ根が痛い»»●
□足裏を合わせた状態座ると、ヒザの高さが違う（写真1）»»●
□上向きで寝た場合、足の開きが左右で違う（写真2）
あるいは、極端に外側や内側を向いている»»●
□股関節だけでなく、腰も痛い»»●
□痛みがだんだんひどくなっている»»●
□痛みがひどくて歩けない»»●
◎◎◎◎◎
大丈夫でしたか？
●緊急事態発令中、●注意報発令中 のある方は、必ず、体のお手入れしてくださいね。
股関節痛をほっておくと、えらいことになりますよ。
今なら、初回特別割引実施中
大阪府大阪市住吉区長居３-１３-８-１階
長居カイロプラクティック整体院
Ｔｅｌ：０６-６６９９-９８１１Ｔｅｌ：０６-６６９９-９８１１（予約制）
＜受付＞９：００～１２：００、１５：００～２０：００
水曜定休
（詳しくは、場所＆料金へ）
股関節痛とカイロプラクティック
足のつけ根部分に痛みがある場合を股関節痛といいます。
この股関節は、体重を支える重要な関節のひとつ。
なので、丈夫なじん帯や筋肉によってしっかりと固定されているんですよ。
股関節は、立つ、歩くという動きに絶対的にかかわってきます。
◎◎◎◎◎
股関節は骨盤にはまっている関節であり、
また、股関節をしっかりと支えるため、
腰の骨や骨盤部分と筋肉をかいしてつながっているので、
股関節と腰や骨盤は、影響を与えたり、受けたりする間柄なんですよ。
また、腰痛や足のしびれにも関係する筋肉などもあるので、その分影響も大きいんですよ。
◎◎◎◎◎
歩き方や座り方など、生活習慣の悪いクセなどにより、股関節の動きが悪くなったりします。
そうなると、股関節部分の痛みだけにとどまらず、骨盤、腰などにまで影響が出てきたりすることも。
そして、股関節痛は、骨盤や股関節のゆがみを整えることにより、痛みが軽減する場合が多いです。
また、単に股関節が痛いという場合でも、
痛みの原因が、股関節そのものなのか、腰や骨盤などからきているのか見極めながら調整するのが重要なんですよ。
◎◎◎◎◎
いま受けている治療で、なかなか股関節の痛みが改善しないあなた。
一度、カイロプラクティックを試してみてはいかがですか？
とくに、レントゲンをとって、『骨に異常はなし』と言われた方は、一度、お試しください。
このまま足を引きずって歩くのか、スムーズに歩ける体を取り戻すのか、決めるのはあなたです。
あなたはどちらを選びますか？
今なら、初回特別割引実施中
大阪府大阪市住吉区長居３-１３-８-１階
長居カイロプラクティック整体院
Ｔｅｌ：０６-６６９９-９８１１Ｔｅｌ：０６-６６９９-９８１１（予約制）
＜受付＞９：００～１２：００、１５：００～２０：００
水曜定休
（詳しくは、場所＆料金へ）
当院に来られた方の感想です
ウォーキング途中に股関節に痛みを覚え、友人に相談したら、「４０才越えたら、ガタくるでー！！カイロが良いよ-」っていわれました。
ＨＰをみて、女の先生だし、怖くないかも…って事で来院！！勇気を出して来院して良かったです。
帰り道、股関節の痛み気にならなかったですし、体の“ゆがみ”の原因もわかりました。
当分、通いますので、よろしくお願いします。
＜F様 44歳 女性 大阪市西区＞
⇒その他、みなさまの声はこちらから
追伸
股関節は、日常の座り方も大事です。
ぺちゃんこ座り、横座りはしていませんか？
足を組んでいないですか？
ご自身のクセを見直して下さいね。
コラム；足の長さが違う
ズボンのすそあげで、左右の長さが違うといわれたことってありませんか？
足を骨折した経験もないのに…
なぜ？
◎◎◎◎◎
股関節は、骨盤にはまっている関節。
いい位置ではまっていると問題はない。
でも、ずれてはまっていると（大腿骨頭が骨盤の寛骨臼に対して異常な角度で接合）、足の長さも微妙に違ってくるんです。
◎◎◎◎◎
左右の足の長さが違ってくると…
⇒（足の長さ違いによる傾きを吸収しようと）骨盤の左右の高さに差が生じる
⇒骨盤が傾くと背骨が反対側に傾く
⇒肩の高さが左右で違う
⇒頭が傾く（耳の高さが左右で違う）
体は、全体でバランスを取り合っているため、一か所でも異常があると、全身に影響が。
◎◎◎◎◎
横座りや、足を組むクセなどは、股関節に対して、悪影響。
日頃のクセの見直しをしてくださいね。に問題がでることも。
