生理不順の緩和に
■はじめに
生理不順はホルモンのバランスの乱れが原因。
生理不順は、不妊にもつながるのできちんと対処しましょうね。
■生理不順とは
生理不順とは、ホルモンのバランスがくずれ、生理周期が不規則になった状態をいうんです。
生理周期は、25〜38日くらいが正常の周期で、７日以内のずれならば心配ないですよ。
また、初潮から数年間や、更年期の女性は、周期が安定しないことが多いのですよ。
【心配な生理周期】
●生理周期が39日以上
●２ヶ月に１回しかこない
●3ヶ月以上生理がない
●生理周期がだんだん短くなる
＊心配のある場合は、婦人科を受診してくださいね。
■生理不順の原因
ホルモンバランスの乱れの主な原因は
●ストレス
●睡眠不足
●不規則な生活
●自律神経の失調
●極端なダイエット
●極端な冷え性 など
いろんな原因がかさなって生理不順を引き起こす場合が多いんですよ。
治療は、ホルモン療法が一般的です。
生活習慣の改善や、ストレスの見直しも大事ですよ。
■生理不順とカイロプラクティック
カイロプラクティックは、骨格のバランスを整えることで、生理不順を改善していきます。
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これはカイロの考え方で、
骨格のバランスのくずれは、自律神経に影響を与える。
⇒内蔵機能低下につながる
⇒ホルモンの働きにも影響あり
だから、生理不順も骨格のバランスを整える必要がある
◎◎◎◎◎
ただし、ホルモンバランスの改善には、ある程度の時間がかかります。
また、日常生活の見直しも必要です。
いまの治療法でなかなか成果のでていない方は、カイロプラクティックを試してみてはいかがですか。
院長は女性です。
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長居カイロプラクティック整体院
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