生理不順の緩和に

生理不順とは

生理不順とは、ホルモンのバランスがくずれ、生理周期が不規則になった状態をいいます。

生理周期は、２５～３８日くらいが正常の周期。
７日以内のずれならば心配ないですよ。
また、初潮から数年間や、更年期の女性は、周期が安定しないことが多いです。

心配な生理周期

• 生理周期が３９日以上
• ２ヶ月に１回しかこない
• ３ヶ月以上生理がない
• 生理周期がだんだん短くなる

＊心配のある場合は、婦人科を受診してくださいね。

生理不順の原因

ホルモンバランスの乱れの主な原因は

• ストレス
• 睡眠不足
• 不規則な生活
• 自律神経の失調
• 極端なダイエット
• 極端な冷え性　など

いろんな原因がかさなっていることが多いんですよ。
治療は、ホルモン療法が一般的です。

生活習慣の改善や、ストレスの見直しも大事ですよ。

生理不順とカイロプラクティック

カイロプラクティックは、骨格のバランスを整えることで対応します。

カイロの考え方で、
骨格のバランスのくずれは、自律神経に影響を与える。
⇒内蔵機能低下につながる
⇒ホルモンの働きにも影響あり

だから、生理不順も骨格のバランスを整える必要がある

ただし、ホルモンバランスの改善には、ある程度の時間がかかります。
また、日常生活の見直しも重要です。

いまの治療法でなかなか成果のでていない方は、カイロプラクティックを併用してみてはいかがですか。

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