ガ足炎～膝の内側の痛み

ガ足炎の症状

• ひざの内側が腫れて熱をもつ
• ひざの内側が痛む
• 冷えると痛みが増す
• 患部に触ると痛い
• 女性に多い

ガ足炎の原因

「ガ足」とは、膝の内側のややふくらみのある部分。

薄筋、縫工筋、半腱様筋など太ももにある筋肉が、膝の内側の脛骨に付着している部分の総称。

腱が膝の関節に結びついてひざを動かす。
脚を動かす作用点のこと。

ひざの曲げ伸ばしを過度にしたり、
脚部に、たえず強い力がかかったときに起こりがちです。

サッカー、ランニングなど

ガ足炎の治療

負荷のかかりすぎでの炎症が多いので、まずは安静。

ガ足部分は、複数の腱や筋肉の集合場所。
そのため、障害がおこりやすい。

硬いアスファルトや坂道は負担がかかるので控える。
運動時のフォームで、負担がかからないかの見直しも大事ですよ。

ガ足炎とカイロプラクティック

ひざの内側に付着している、薄筋、縫工筋、半腱様筋らの筋肉が炎症。
もちろん、走りすぎなどによる筋肉の蓄積疲労なので、安静や運動量の見直しが大事ですが…

カイロプラクティック的には、これらの筋肉は、骨盤から、膝内側につながっている。

骨盤、股関節、膝関節、足関節で、ゆがみがあると、これらの筋肉に負担がかかり、結果、ひざに痛みが出ると考えています。
とくに、外反膝（Ｘ脚）はひざの内側に負担がかかりやすい。
＊参考；膝痛とゆがみ 、膝の仕組み

だから、体のバランスを整えると、膝の負担の軽減につながると考えています。

今までの治療で膝の痛みの改善が見られない場合、一度、バランスを整えてみませんか？

カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスを整えるのを得意にしています。

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