症状別～肩こり、腰痛、頭痛、しびれなど
症状
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痛みの目安
寝ても取れない痛みになりだしたら要注意！
休息しても改善されない痛みは、自力回復できない証拠。
軽い症状の間にケアすると、回復も早いですよ。
| 軽い症状⇔ | ⇔重い症状 | |
| せきやくしゃみ | ひびかない | ひびく |
| 痛い部分 | その部分のみ （狭い範囲） |
全体に （広範囲） |
| 動き | 動作の時のみ | じっとしてても痛い |
| いつ | 活動後に痛み | 起床時にも痛みがでる |
| 頻度 | ときどき痛い | 常に痛い |
| 痛みの強さ | 我慢できる痛み | 我慢できない痛み |
| 方向 | 一方向に動いた時のみ痛い | 多方向で動かすと痛い |
| 可動域 | 動かせない範囲は狭い | 広範囲で動かせない |
| 痛みの種類 | 痛みのみ | 痛み＋しびれ |
カイロプラクティックはこんなあなたにおススメ
- 痛み止めを常用している
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- けん引や電気治療で効果が見られない
- 検査で異常ナシ。でもしんどい方
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痛みやしびれは、体からの“体の手入れが必要ですよ”というサインです。
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