胸郭出口症候群～手や腕のしびれ

胸郭出口症候群の症状

• 手や腕がしびれる
  片側だけでなく、両手ともしびれることも
• 腕を長時間上げていられない
  しびれがでる
• 腕を上げていると、腕が冷たくなってくる
  手先が冷える
• しびれは指全体にでることが多い

なで肩体型の女性に多い。
肩が前に出ている人に多い。

胸郭出口症候群の原因

胸郭出口とは、鎖骨と一番上の肋骨の間にある隙間。
この隙間には、神経や血管が通っている。

胸郭出口症候群とは、この隙間が何らかの原因で狭くなって、そこを通っている神経や血管を圧迫。

結果、腕や手にしびれがでる。

原因としては、

1. 首の筋肉（斜角筋）の緊張
2. 前胸の腕の付け根付近（小胸筋）の筋肉の緊張
3. 鎖骨と肋骨の間が狭くなっているの
4. 頚椎肋骨→手術

血管が圧迫されると、血行が悪くなり、手が冷たくなったり、脈が弱くなったりします。

腕を上げると、圧迫が強くなることが多いため、つり革などを持っているときに気づいたりします。

なで肩の女性に多く、首が短く筋肉質の男性も。
首が前に突き出し、肩が前方に丸まるとよくないので、ご注意を！

胸郭出口症候群の治療

胸郭出口症候群の治療として

• 薬物療法（鎮痛剤、筋弛緩剤など）
• 腕を酷使せず、肩周りの筋力アップ
• 手術　　などがあります

Ｘ線で、骨の異常の確認も大切ですよ。

胸郭出口症候群とカイロプラクティック

カイロプラクティック的には、全体のバランスを整えた上で、下記のように対応していきます。

• 腕の付け根付近の筋肉を緩める。
• 首のバランスを整え、首の筋肉を緩める。
• 鎖骨のバランスを整える

カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスの崩れからくる、痛みやしびれを得意にしています。

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背中が丸い。
肩が内に入っているなど、 姿勢が悪いことが原因の場合も多いです。

長時間パソコンで、背中を丸めた姿勢や、画面を覗き込むように顔をつきだしていませんか？

日常生活の姿勢の見直しも大事ですよ。

参考；日常生活の姿勢について