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痛みの原因はゆがみにあり?!

体のゆがみ体のゆがみが大きいほど、また箇所が多いほど、体に対する負担が大。

*参考;なんでゆがみが悪いのか?

体のゆがみチェックしよう

1コでもあったら体がゆがんでるということ。
一度、ご相談くださいネ!!

首の動きは?

首の動き

体はねじらないように、首を左右に曲げてみましょう。
同じように首を曲げることが出来ますか?

左右で差があれば、首の骨や首や肩まわりの筋肉の異常の可能性大。

耳や肩の高さは?

肩の高さ

鏡の前で、肩の力を抜いて両腕を下ろしてください。

左右の肩の高さや耳の高さ(位置)は同じですか?

左右差があればあるほど、体全体のバランスが崩れている可能性大。

腕のあがり方は?

腕のあがり方

鏡の前で、両腕をあげる。

左右の腕は、同じようにあがりますか?

左右差があれば、肩まわりの筋肉や骨格のバランスが崩れている可能性が大。

…時には、上半身全体の問題も考えられますが…

膝の位置は?

ひざの位置

正座時、左右の膝頭の位置はどうですか?

そろっていない場合、腰や骨盤に問題をかかえている可能性が大。

もちろん、正座がうまく出来ない場合は、膝自身にも問題がありますが•••

つま先の開き具合は?

脚の開きぐあい

仰向けに寝てみましょう。

両足のつまさきの開き具合はどうですか?

左右差があればあるほど、骨盤や股関節に異常を抱えている可能性が大。

横座りの左右差は?

横座り

横座りを左右でしてください。

やりやすさに左右差があるほど、骨盤や腰、股関節に異常がある可能性が大。

足を組み時の左右差は?

脚を組む

イスに足を組んで座ってください。

上になる足を変え、左右差が出たら(組みにくい方があれば)、骨盤や股関節に異常がある可能性が大。

猫背、そり腰、片足重心である

猫背、そり腰
姿勢を確認してみましょう。

猫背やそり腰(腰をそっている状態)ではありませんか?
また、片方の足にばかり体重を乗せて立つクセはありませんか?

あれば、骨盤や背骨に異常がある可能性が大。

靴底のすり減り方は?

靴底

靴底をチェックしてみましょう。
左右差が大きくある場合。
または、内や外側だけが大きくすり減っている場合は、足の骨や全身のバランスが崩れている可能性が大。

追伸

結果はどうでしたか?
該当箇所が多ければ多いほど、体のバランスの崩れが大きいということ。

体に不調を感じているなら、早めにケアした方がいいですよ。
*参考;なんでゆがみが悪いのか?

カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスの崩れからくる、痛みやしびれを得意にしています。

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