頭痛と首のゆがみの関係とは

ゆがみのチェック

• 耳の高さは左右で同じですか？
• 肩の高さは左右で同じですか？
• 唇の高さは左右で同じですか？
• 首を左右に同じように回せますか？

⇒左右差があるほど、ゆがみがきつい可能性が大。

頭痛と筋肉の緊張とは

首や頭を支えている筋肉（後ろ側）に血管や神経が通っています。

血管は脳へ、神経は後頭部へつながっています。
＊筋肉；写真赤い部分

だから、筋肉の緊張（ハリ）が強くなると、血管や神経が圧迫されて頭痛が起こります

肩こり・首のこりがひどくなると、頭痛が起こった経験って、ありませんか？
特に、首の後ろが痛くならないですか？
＊参考；緊張型頭痛

この筋肉の緊張は、

• パソコンなどによる疲労からくる場合
• 首のゆがみからくる場合　　　が多いです。

首と頭の重心について

立った時、体の重心は２箇所。
頭部と腰部（仙骨）部分の２つの重心があります。

首の骨は７個。

一番上の骨は頭の位置のバランスをとる支点。
二番目の首の骨は、頭を前後、左右、回転させる時の運動の軸。

この２つが頭の運動の中心になるんです。

・・・非常に重要な部分で、状態が悪くなると多大な影響がでるところなんですよ。

頭部の重心は、耳と耳の間、中央付近（Ｇ点）。
頭の重心とＧと、後頚筋郡（Ｆ点）は、お互いにバランスを取り合う仲なのですが、このとき、一番上の骨を支点（Ｏ点）しているんですよ。（ ＊後頚筋郡：首の後ろについている筋肉）

この３点のバランスに問題がなければいいのですが…、
首の骨のバランス（支点Ｏ）がくずれると、頭の重心（Ｇ点）のくずれにつながる。

重心がくずれると、首を支えている多くの筋肉の緊張を引き起こし、血管や神経を圧迫。

血管が圧迫されると、脳への血の流れが悪くなり、頭痛、めまいなどに。
神経が圧迫されて、頭痛に。
…悪循環の始まりです。
＊ 参考；緊張型頭痛，片頭痛，顎関節からくる頭痛

首とあごについて

口をあける動作の中心は二番目の首の骨にあります。

つまり、あごに異常が起こった場合、首の骨のバランスに大きな影響があるということ。

＊口を閉じた時、上下にかみ合う平面が、首の二番目の骨のところにあるのが正常なんです。
（写真；青の線上）

だから、あごに異常があると首に影響が…。
首に影響が出ると、頭痛に…。

体は複雑に関係しあっている精密機器みたいなもの。
一か所に問題がでると、他にも影響が出てしまうのだ。

頭痛だけでなく、首の痛みやめまい、耳鳴りなどを併発していることが多いです。
＊参考；片頭痛，顎関節からくる頭痛